مزایای شیر از بهبود خواب تا پیش گیری از دیابت
به گزارش ساماس، خوزستان کارشناس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به اهمیت مصرف شیر اظهار داشت: دریافت مقدار کافی کلسیم علاوه بر تاثیر آن روی سلامت استخوان ها، در تنظیم خیلی از کارهای حیاتی بدن مانند انعقاد خون، هدایت جریان عصبی، انقباض عضلات، فعالیت آنزیمی و کنترل فشار خون نقش دارد.
۱۴۰۲/۱۱/۰۸ ۱۶:۱۰:۳۲